كيفية التخلص بسرعة وفعالية من رائحة البصل من الفم

البصل عنصر أساسي في معظم الأطباق. ولا يتم إضافته إلى الطعام فحسب، بل يتم تناوله أيضًا في شكله النقي. لكن بعد تناوله تظهر حتماً رائحة الفم الكريهة، والتي يصعب التخلص منها. يتعارض مع التواصل مع الزملاء في العمل ومع أحبائهم في المنزل.

لإصلاح المشكلة، يمكنك استخدام تقنيات مختلفة. سنخبرك في هذا المقال بكيفية التخلص بسرعة من رائحة البصل من فمك.

لماذا يصعب التخلص من رائحة البصل من الفم؟

تتشكل رائحة البصل الكريهة بسبب إطلاق مركب الكبريت الأليسين من جزيئات النبات.. عند مضغ البصل، تتلامس هذه المادة مع البكتيريا الموجودة في الفم، مما يسبب رائحة كريهة. ثم ينتهي الأليسين في المعدة ويدخل الدم. ونتيجة لذلك، تفرز المادة عن طريق الرئتين، ويتم الشعور بالرائحة عند الزفير.

يمكن أن تؤدي البكتيريا المتراكمة في تجويف الفم إلى تفاقم المشكلة.. يتجمع معظمها بين الأسنان ويوجد على اللسان، خاصة إذا كان هناك طلاء أبيض أو أصفر هناك.

كم تدوم رائحة البصل؟

غير سارة تستمر الرائحة لمدة 5 ساعات على الأقل، في بعض الأحيان يمكن أن تختفي فقط في اليوم التالي.

نصيحة. أي خضار في الطعام يساعد على إخفاء الرائحة الكريهة. حاول إضافة المزيد من الشبت والبقدونس والريحان والأوريجانو وغيرها إلى أطباقك.

كيف تتحقق إذا كانت رائحتك مثل البصل

لتحديد ما إذا كانت هناك رائحة البصل، تحتاج إلى تغطية أنفك وفمك براحة يدك والزفير.. سيتم الشعور بالرائحة على الفور. هذه الطريقة مناسبة لفحص أنفاسك في مكان عام، حيث لا يلاحظها الآخرون.

يمكنك أيضًا لعق الجزء الداخلي من معصمك. إذا كانت الرائحة كريهة، ستلاحظين ذلك بعد أن يجف اللعاب. ومع ذلك، لا ينبغي عليك إجراء مثل هذا الفحص أمام الغرباء.

الطريق الثالث: قم بالزفير في كوب نظيف يتناسب بشكل مريح مع وجهك، ثم خذ شهيقًا عميقًا لشم رائحة أنفاسك.

أفضل الطرق لإنعاش أنفاسك

يتم استعادة التنفس المنعش بعد تناول الأطباق التي تحتوي على البصل غير المعالج حرارياً، باستخدام إجراءات النظافة والأساليب الشعبية والمنتجات الصيدلانية.

إجراءات النظافة

للتخلص من الرائحة الكريهة وتراكم البكتيريا في تجويف الفم، يجب الالتزام بقواعد النظافة:

1. نظف أسنانك مرتين في اليوم. ومن الأفضل استخدام فرشاة متوسطة الصلابة ومعجون أسنان ذو تأثير مضاد للجراثيم.
2. يتم استخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام لتنظيف الفجوات بين الأسنان.
3. استخدم السوائل المضادة للبكتيريا لشطف الفم. وهذا يساعد على قتل الجراثيم وتحسين صحة اللثة.
4. تنظيف اللسان، حيث تتراكم عليه العديد من الميكروبات المسببة للأمراض. للتنظيف، استخدمي الجزء الخلفي من الفرشاة، حيث يوجد سطح تنظيف.
5. بعد تناول الطعام، تنظيف الفم. وهذا يساعد على منع تشكيل البلاك.

أشياء مثيرة للاهتمام على الموقع:

كيفية استخدام البصل لعلاج سيلان الأنف واحتقان الأنف

أفضل وصفات البصل والحليب لسعال الأطفال

خصائص الشفاء من البصل مع العسل

منتجات الصيدلة

"الكلوروفيليبت" مع خلاصة الكافور يمكن شراؤها على شكل أقراص أو رذاذ أو محلول. يقضي على رائحة الفم الكريهة، كما يتخلص من الجراثيم.أضف 5 مل من المنتج إلى 200 مل من الماء واشطف الفم دون بلعه.

بيروكسيد الهيدروجين – مضاد للأكسدة فعال ضد الروائح الكريهة. أضف 10 قطرات إلى 20 مل من الماء، ويستخدم المحلول للشطف، ولا ينبغي ابتلاعه.

كربون مفعل وجدت في كل مجموعة الإسعافات الأولية تقريبًا. هذا هو العلاج الأكثر شعبية للتخلص من الروائح الكريهة. لا تتناول أكثر من 3 أقراص وامضغها حتى تذوب. يستغرق هذا حوالي 5 دقائق.

عيب هذه الطريقة هو ظهور طبقة سوداء على اللسان والأسنان. ويمكنك التخلص منه عن طريق شطفه جيداً بالماء والليمون.

العلاجات الشعبية

تعتبر الطرق التقليدية لمكافحة رائحة الفم الكريهة آمنة للصحة وسهلة الاستخدام.

نعناع

إن شطف الفم بمنقوع النعناع فعال. يزيل النعناع الروائح الكريهة لما له من خصائص مطهرة. للتحضير، يُسكب الماء المغلي فوق بعض أوراق النعناع، ​​ويُغطى ويُترك لمدة 10 دقائق. ثم يصفى ويضاف إليه القليل من العسل.

محلول الصودا

تساعد صودا الخبز في القضاء على الميكروبات المسببة للأمراض في تجويف الفم. حل 1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز في 250 مل من الماء. شطف الفم بهذا الحل.

المكسرات

للتخلص من الرائحة الكريهة تناولي اللوز والجوز. بضع قطع تقتل الرائحة وتفيد الجسم.

حبوب البن

استخدام حبوب القهوة أو كوب من القهوة العطرية يمكن أن يتخلص من رائحة البصل الكريهة. يكفي أن تضع حبة القهوة في فمك لمدة 1-2 دقيقة أو تشرب المشروب النهائي.

نكهة الحمضيات

تأثير ممتاز يأتي من استهلاك قشر الليمون، الذي يحتوي على الزيوت الأساسية. يوصى بمضغ قطعة أو قطعتين من الحماس أو شطف فمك بعصير الليمون غير المركز.

انتباه! إذا كان لديك لثة حساسة أو مينا تالفة، فقد تسبب هذه الطريقة الألم.

بهارات

بمساعدتهم يمكنك قتل البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة. تستخدم البهارات عن طريق الشطف أو المضغ. للشطف، أضف أي توابل إلى 200 مل من الماء.

قرنفل

يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ براعم القرنفل لبضع دقائق. إذا لم يكن لديك فصوص، يمكنك أن تأخذ قطعة من عود القرفة.

خردل

يساعد الخردل أيضًا في التخلص من رائحة البصل الكريهة. قم بتخفيف مسحوق الخردل الجاف في 200 مل من الماء، ثم اشطف الفم بالمحلول.

الزيوت الأساسية

للتخلص من رائحة الفم الكريهة، يعد الشطف بالزيوت الأساسية فعالاً. على سبيل المثال، أضف 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء الدافئ، وحركه، ثم اشطف فمك.

منتجات الألبان

للتخلص من رائحة البصل، اشربي كوبًا من الكفير أو الزبادي الطبيعي. وهذا يحسن أداء الجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من المواد المسببة للرائحة من الجسم.

خذ ملاحظة:

كيفية تحضير البصل المجفف بطرق مختلفة

أفضل وصفات البصل المخلل لفصل الشتاء

كيف تتخلص من طعم البصل في فمك

للتخلص من الانزعاج بعد تناول البصل:

• تناول الأطعمة التي لها رائحة مشرقة وممتعة؛
• استخدام المطهرات التي تقتل البكتيريا في تجويف الفم.
• تناول الأطعمة التي تسرع عملية الأكسدة (وهذا يساعد على إزالة مركبات الكبريت المتبقية من الجسم).

نصائح مفيدة

نحن نقدم عدة طرق لتقليل الآثار غير السارة للبصل على تجويف الفم:

• اقطعها جيدًا حتى يختفي الأليسين قبل دخوله الجسم.
• أثناء الوليمة، تناولي الطعام بالبصل في البداية حتى تغطى بقية الأطباق الرائحة؛
• عندما تبدأ في الطهي، احرق البصل بالماء المغلي - سيؤدي ذلك إلى تدمير معظم مركبات الكبريت.

خاتمة

البصل مفيد للجسم. يستخدم في علاج نزلات البرد، لذا يجب عدم التوقف عن استخدامه بشكل كامل. رائحة البصل لا تؤذي الجسم ولا تدل على أي مرض، ولكنها تسبب عدم الراحة عند التواصل.

يمكنك إزالته باستخدام العلاجات الشعبية والصيدلانية. قبل استخدام الطرق التقليدية، عليك التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه أي مكون.