هل يمكن للمرأة الحامل تناول الشبت: ضرر وفوائد للأم الحامل والطفل

الشبت هو توابل عالمية تحظى بشعبية عالمية. في صناعة الأدوية، تستخدم هذه المساحات الخضراء على نطاق واسع في الأدوية: يحتوي النبات على مجموعة غنية من المواد والعناصر الدقيقة التي تعزز الصحة.

أثناء الحمل، تواجه جميع النساء تقريبا صعوبات معينة - يبدأ الجسم في إعادة البناء والعيش "لشخصين". من الناحية النظرية، ستساعد الأدوية المعتمدة على الشبت في التغلب على الوذمة ومشاكل الجهاز الهضمي والتسمم وفقر الدم، كعلاجات عشبية مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. ولكن هل هذا النبات المألوف آمن حقًا؟ دعونا نكتشف ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل تناول الشبت وما الذي يخفيه التوابل المعتادة.

التركيب الكيميائي للشبت

الشبت العطري هو نبات عشبي سنوي يحتوي على عدد من خصائص مفيدة. يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بينما يختلف تركيب الخضر والبذور الناضجة.

الخضار الطازجة غنية بالفيتامينات C وB9، وكذلك الحديد. هذه المكونات تحفز تكون الدم، وهذا هو السبب في أن الشبت مفيد جدًا في الوقاية من فقر الدم.

يتم عرض تكوين الشبت في الجدول:

بذور الشبت لها مؤشرات نوعية وكمية أخرى للقيمة الغذائية. أنها تحتوي على عدد أقل من الفيتامينات والمعادن أكثر مقارنة بالخضر.

يتم عرض تكوين بذور الشبت في الجدول

خصائص مفيدة والضرر المحتمل للشبت

الشبت لديه عدد من الخصائص المفيدة:

• له تأثير مفيد على عملية تكون الدم ويستخدم للوقاية من فقر الدم.
• تنظم فيتامينات ب وظائف الجهاز العصبي والعضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية.
• فيتامين (أ) يحفز تجديد وتجديد الظهارة.
• ج - يمنع تدمير الخلايا بواسطة الجذور الحرة، ويشارك في تركيب الكولاجين والبروتينات، مما يحفز بشكل غير مباشر جهاز المناعة ويقوي الأوعية الدموية.
• الحديد والنحاس والمنغنيز هي مكونات إنزيمات الكبد وتشارك في تكون الدم.
• يقوم الزنك بتصنيع الأنسولين، لذلك لا غنى عنه لأمراض الجهاز الهضمي والكبد والوقاية من مرض السكري.

ومع ذلك، لا ينصح بالاستهلاك المفرط لبذور الشبت والخضر بسبب محتواها العالي من الزيت العطري.الحد الأقصى للجرعة اليومية من تناوله عن طريق الفم هو 0.2 غرام.

تحتوي الأعشاب الطازجة على ما يصل إلى 1٪ من الزيت العطري والبذور المجففة - حتى 4٪. لذلك يمكن للشخص السليم أن يأكل ما يصل إلى 20-30 جرامًا من الشبت وما لا يزيد عن 5 جرام من البذور.

تشمل مكونات زيت الشبت الأساسي ما يلي:

• ألفا فيلاندرين (10-60%)؛
• ليمونين (30-40%)؛
• ديليثر (3-10%) ؛
• كارفون (30-14%).

مكونات الزيت العطري لها تأثير محفز على الجسم حتى بجرعات صغيرة:

• يكون لها تأثير العلاج بالروائح، وتساعد في علاج الأرق والتوتر والعصاب.
• استرخاء العضلات الملساء في الأمعاء، ومنع انتفاخ البطن، والإمساك، والانتفاخ.
• تقليل نشاط البكتيريا المعوية المسببة للأمراض، والحد من الالتهاب في التهاب القولون.
• لها تأثير مبيد للجراثيم، لا تسبب تهيج عند تطبيقها على الجلد، لذلك يتم استخدامها دون تخفيف.
• يكون لها تأثير مدر للبول، والحد من الالتهاب في التهاب المثانة.
• يسبب إفراز الصفراء، ويساعد في تحص صفراوي.
• تعزيز إفراز الغدد الثديية لدى الأمهات المرضعات.
• عند تناولها عن طريق الاستنشاق، فإنها تخفف التهاب الحلق والشعب الهوائية.
• خفض ضغط الدم عن طريق استرخاء العضلات الملساء للأوعية الدموية.

خاصية أخرى من زيت الشبت الأساسي هي تأثيره على النشاط الهرموني للجسم. يزيد زيت الشبت من مستويات هرمون الاستروجين والدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين والميلاتونين مع تقليل مستويات الأدرينالين والكورتيزول.

قواعد استخدام الشبت أثناء الحمل

خلال عهد روسيا القيصرية، كانت هذه الطريقة منتشرة على نطاق واسع بين الفلاحين إنهاء الحمل غير المرغوب فيه في المراحل المبكرة بمساعدة قوية مغلي الشبت. للقيام بذلك، تم غلي براعم المظلات في أواني طينية بحيث يحتوي المرق على أكبر كمية من الزيت العطري.

مرجع. وفقا لبحث أجرته CMVP (لجنة الأدوية الأوروبية، التي تأسست في عام 1999)، فإن زيت الشبت الأساسي يسبب زيادة في مستويات الأوكسيتوسين. وهذا يثير تقلص الرحم وطرد المشيمة مع نزيف رحمي حاد. غالبًا ما تموت النساء الحوامل بسبب فقدان الدم بعد هذا الإجهاض المؤقت. لذلك، يحظر استخدام الزيوت الأساسية، وكذلك ضخ الشبت القوي، داخليا من قبل النساء أثناء الحمل في أي مرحلة من مراحل الحمل.

ومع ذلك، فإن الشبت بكمية تصل إلى 10 جرام سيساعد الأمهات الحوامل في الوقاية من فقر الدم، وكذلك مشاكل في الجهاز الهضمي. يحتوي على كمية كافية من العناصر الغذائية اللازمة لإنجاب طفل ناجح.

لتقليل كمية الزيت العطري في الحصة التي تتناولها، من الأفضل إضافة الشبت إلى الأطباق المجففة. في الوقت نفسه، يتم استبعاد بذور الشبت من النظام الغذائي، حتى في المخبوزات. أنها تحتوي على ما يكفي من الزيت العطري لتسبب تشنجات في العضلات الملساء للرحم.

في المراحل المتأخرة من الحمل، فإن تجاوز معايير استهلاك الشبت يؤدي إلى الولادة المبكرة. على العكس من ذلك، فإن أجزاء صغيرة من الأعشاب المجففة تصل إلى 10 جرام ستعد الجسم للرضاعة. لذلك ستتاح للأم الفرصة لإطعام الطفل بشكل طبيعي، خاصة إذا كان هذا هو حملها الأول.

استخدام الشبت أثناء الحمل للأغراض الطبية

الخصائص المفيدة للشبت تسمح باستخدامه للأغراض الطبية أثناء الحمل. من المهم ألا يتجاوز محتوى الزيت العطري في المغلي 1٪.

ماء الشبت

يحتوي هذا الدواء على 0.001٪ زيت أساسي. ينطبق:

• لفقدان الشهية - 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل؛
• لانتفاخ البطن - 1 ملعقة كبيرة. ل. 4-6 مرات في اليوم.
• لعلاج الغثيان، اغسل فمك بماء الشبت لتقليل الرغبة في القيء.

لتحضير ماء الشبت، يتم إذابة 1 جرام من الزيت العطري في 1 لتر من الماء النظيف. يمكنك تحضير ماء الشبت في المنزل من بذور الشبت، حسب التعليمات الموجودة على العبوة. هي مخزن 30 يوما في مكان بارد، بعيدا عن الضوء.

يستخدم شاي الشبت بنفس الطريقة: 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم غرس الأعشاب المفرومة في 250 مل من الماء المغلي.

مغلي بذور الشبت

يحتوي المرق على ما يصل إلى 3٪ من الزيت العطري. عندما تؤخذ عن طريق الفم، فإن هذه الجرعة تثير تشنجات في العضلات الملساء للرحم، لذلك يتم استخدامها خارجيًا فقط للوذمة.

طريقة تحضير المرق:

1. يُسكب 15 جرامًا من البذور في 250 مل من الماء المغلي.
2. يتم غلي التسريب الناتج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
3. يتم ترشيح المرق وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة.
4. تُنقع قطع القطن فيه وتُبلل وتُوضع لمدة 10 دقائق.

قم بتخزين المرق لمدة لا تزيد عن يوم في مكان بارد ومحمي من الضوء (الثلاجة مناسبة في الموسم الدافئ).

بالإضافة إلى بذور الشبت، يمكنك إضافة النعناع والمريمية والبابونج والشاي الأخضر إلى هذا المرق.

انتباه! إذا لم يتم حل مشكلة التورم بعد استخدام المنتجات الطبية والتجميلية الخارجية، استشر طبيبك للحصول على المشورة.

صبغة الزيت العطري والشبت

يستخدم كعلاج عطري أثناء نزلات البرد. مكونات الزيت العطري لها تأثير مطهر. خلال موسم البرد، تتم إضافة أجزاء صغيرة من الزيت العطري إلى المصباح العطري لتعطير الغرفة. لا تستغرق الجلسة أكثر من 20-30 دقيقة.

تضاف صبغة بذور الشبت إلى الحمامات أثناء ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء +38 درجة مئوية، ويجب ألا تتجاوز مدة إجراءات المياه 20 دقيقة.

تحضير صبغة الشبت:

1. حبوب الشبتيتم شراؤها من الصيدلية ويتم غسلها من الغبار في منخل.
2. يُسكب 300 جرام من البذور في وعاء سعة 3 لتر مملوء بمحلول كحول 40٪ على الرقبة ومحكم الغلق.
3. يبث في مكان مظلم وبارد لمدة 2-3 أسابيع.

تحتوي صبغة البذور على ما يصل إلى 7٪ من الزيت العطري. تخترق مكونات الزيت العطري مجرى الدم عبر الجلد، مما يؤدي إلى كسر حاجز الدهون. لذلك، أثناء الحمل، لا ينصح باستخدام صبغة غير مخففة أو مستحضرات تجميل مع زيت الشبت الأساسي.

الاحتياطات وموانع

لا ينصح باستخدام الأدوية التي تحتوي على زيت الشبت العطري في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث يوجد احتمال كبير لنزيف الرحم والإجهاض.. في الأسابيع الأولى، راقبي نظامك الغذائي بعناية خاصة، لأن الجنين النامي في هذه المرحلة يكون قد تشكل للتو ويكون حساسًا للمواد الموجودة في دم الأم.

إذا كان لديك حالة مناعية مرتفعة أو ميل إلى الحساسية، يتم استبعاد الشبت أيضا. إذا كانت ردود الفعل المناعية غير مستقرة، يمكن لجسم الأم مهاجمة الجنين وإثارة الإجهاض، معتبرا أنسجة الجنين غريبة. يوصى أيضًا بتجنب تناول المنتجات التي تحتوي على الشبت في حالة زيادة قوة الرحم.

كتوابل، يُسمح بما يصل إلى 10 جرام من الشبت المجفف يوميًا. ومن الأفضل استبعاد البذور والأعشاب الطازجة من النظام الغذائي، حيث يتراوح محتوى الزيت العطري فيها من 0.5 إلى 4٪.

بما أن الشبت يريح العضلات الملساء للأوعية الدموية والأعضاء الداخلية، فلا ينصح باستخدامه لعلاج الإسهال والارتجاع المعدي المريئي (ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء)، وانخفاض ضغط الدم و سلس البول.

خاتمة

خلال فترة الحمل، فإن تناول الشبت غير المنضبط في الأطباق والأدوية التي تعتمد على زيت الشبت الأساسي يكون ضارًا. وهذا يزيد من مستوى الأوكسيتوسين في الدم، مما يسبب الولادة المبكرة.

خلال فترة الحمل، لا يسمح بأكثر من 10 غرام من الأعشاب المجففة. يتم استخدام الأدوية ومستحضرات التجميل التي تحتوي على زيت الشبت الأساسي خارجيًا فقط في شكل مخفف. إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة، فسوف يسير حملك على ما يرام.