كيفية استخدام الشوفان بشكل صحيح للسعال: أفضل الوصفات والفعالية

السعال هو عرض غير محدد للعديد من الأمراض، ويحدث على خلفية تلف الجهاز التنفسي، وابتلاع أجسام غريبة، واستنشاق المواد السامة، والاحتقان. مع الأخذ في الاعتبار السبب الرئيسي للسعال، يصف الأطباء مجموعات مختلفة من الأدوية.

يقترح الطب التقليدي استخدام الشوفان بالتوازي مع العلاج بالعقاقير. لن يؤدي ذلك إلى تعزيز تأثير الأدوية الصيدلانية فحسب، بل سيقلل أيضًا من جرعتها ومدة استخدامها. الشوفان له تأثير مغلف ومضاد للالتهابات ومناعة ومقشع.

في المقال سننظر في كيفية مساعدة الشوفان في السعال، وسنقدم أفضل الوصفات الشعبية، وسندرس موانع الاستعمال.

كيف يساعد الشوفان في علاج السعال

يزرع الشوفان كمصنع للغذاء والأعلاف. في الطب الشعبي، تستخدم الأوراق والنورات والفواكه كمواد خام طبية لعلاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والعصبي والبولي.

الشوفان مفيد للعديد من الأجهزة والأعضاء، لكنه ذو قيمة خاصة في علاج السعال. تحتوي الحبوب على المعادن والبروتينات والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة، وتمنع انتشار واختراق الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الجهاز التنفسي السفلي، وهو بمثابة منع ممتاز للمضاعفات.

وجود مكونات كيميائية مختلفة في التركيبة أمر إيجابي يؤثر على حالة ووظيفة الجهاز التنفسي:

1. يحفز فيتامين أ إنتاج المخاط الذي يغلف الحلق المتهيج ويزيل التهاب الحلق ويقلل الألم ويقلل من شدة وتكرار السعال.
2. الزنك هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع نمو البكتيريا إيجابية الجرام وسالبة الجرام، ويخلق بيئة غير مواتية للكائنات الحية الدقيقة الفطرية، وله تأثير مضاد للالتهابات.
3. ينظم حمض الأسكوربيك تفاعلات الأكسدة والاختزال، وينشط إنتاج الإنترفيرون، ويخفف الالتهاب، وله تأثير مضاد للحساسية.
4. يلعب فيتامين ب 2 أو الريبوفلافين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة، ويشبع الدم بالأكسجين أثناء التنفس، ويحمي الغشاء المخاطي للفم والأنف من التأثير العدواني للبكتيريا المسببة للأمراض.

لعلاج نزلات البرد، يتم استخدام الشوفان كمعرق وخافض للحرارة.. إنه يؤثر على مركز التنظيم الحراري، ويزيد قليلاً من نقل الحرارة، ويعزز التعرق، مما يؤدي إلى إزالة منتجات التحلل والتمثيل الغذائي للمجتمعات الميكروبية الطفيلية من الجسم، إلى جانب الماء.

فعالية المنتج

في علاج نزلات البرد والقضاء على أعراضها، الشوفان تستخدم كمساعدة. يزيد المنتج العشبي من فعالية الأدوية، ويقلل من جرعة ومدة استخدامها، ويقصر وقت المغفرة، ويمنع التفاقم، ويمنع تطور المضاعفات المحتملة.

العلاج الطبيعي ليس له نشاط كافمن أجل التأثير بشكل مستقل على مسار أمراض الجهاز التنفسي دون أدوية.يوصي الخبراء باستخدام منقوع و/أو مغلي الشوفان كوسيلة وقائية ضد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، ونزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب القصبات الهوائية، والالتهاب الرئوي.

المنتج مفيد بشكل خاص في فترة الخريف والشتاءعندما تضعف دفاعات الجسم، تنتهك الإيقاعات الفسيولوجية للشخص، ويتم تنشيط البكتيريا المسببة للأمراض، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

أفضل الوصفات الشعبية

هناك العديد من الوصفات لاستخدام الشوفان للسعال. ويتم تحضير منقوع ومغلي منه للاستنشاق أو تناوله عن طريق الفم، كما يتم عمل ضغط على الصدر. تجمع بعض الوصفات بين الشوفان ومنتجات طبيعية أخرى مثل العسل والحليب. إنها لا تعزز تأثير الحبوب فحسب، بل لها أيضًا خصائصها العلاجية الخاصة.

كمرجع. أحد الشروط المهمة لعلاج السعال الناجح هو الإجراءات المنتظمة والمنتظمة. على الرغم من أن شدة الأعراض تنخفض بعد الإجراء الأول، لتحقيق النتيجة المرجوة، يجب عليك إكمال دورة كاملة.

التسريب

مع الاستخدام المنهجي للتسريب الشفاء تنخفض درجة حرارة الجسم، ويختفي تورم الحنجرة، وينخفض ​​تكرار وشدة نوبات السعال، وتتحسن الحالة العامة.

وتستخدم الحبوب والأوراق غير المكررة كمكون رئيسي. موجود عدة وصفات لصنع التسريب:

1. اشطف 100 جرام من الحبوب غير المكررة جيدًا حتى يصبح الماء صافياً. بعد ذلك، صب 750 مل من الماء المنقى البارد. اترك المشروب في مكان مظلم لمدة يوم لبثه. خذ التسريب المصفى عن طريق الفم، 100 مل قبل وجبات الطعام، 2-3 مرات يوميا لمدة أسبوعين.
2. 1 ملعقة كبيرة. ل. صب 250 مل من الماء المغلي على الحبوب مع القشور. اتركه مغطى لمدة 12 ساعة على الأقل، يمكنك تركه طوال الليل وتصفيته.مسار العلاج هو 30 يوما. الدواء مفيد بشكل خاص للسعال طويل الأمد مع البلغم السميك واللزج.
3. 1 ملعقة كبيرة. ل. الشوفان المطحون، صب 200 مل من الماء المغلي، واتركه تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. تناوله كشاي 4-5 مرات في اليوم. لتعزيز تأثير الشفاء، يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون.

مرق الشوفان

يؤخذ المغلي إذا كان السعال جافاً ومؤلماً. اضطراب في النوم والشهية أو إنتاج كمية قليلة من البلغم. مؤشرات للاستخدام هي الأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو القصبي والسل والتهاب القصبات الهوائية.

الدواء يجعل السعال أسهل، يزيل البلغم، ويمنع الاحتقان، ويسهل التنفس عند السعال، ويغلف الغشاء المخاطي للفم، مما يقلل الشعور بالجفاف، والحرقان في الفم، والألم عند البلع.

لتحضير المرق، ستحتاج إلى 200 جرام من الشوفان غير المقشر و1 لتر من الماء المقطر.. اغسلي الحبوب وأضيفي الماء البارد وضعيها على نار متوسطة. بعد الغليان، طهي لمدة 20-30 دقيقة. قم بتبريد المرق وتصفيته من خلال القماش القطني أو الغربال. يتم اختيار الجرعة بشكل فردي اعتمادًا على أسباب السعال وعمر المريض ووجود موانع. متوسط ​​​​مدة العلاج 21 يومًا.

نصيحة. الشوفان له تأثير ملين طفيف وقد يزيد من شدة الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأمعاء.

الشوفان مع الحليب

الوصفة مناسبة لعلاج السعال البارد الجاف، وكذلك للتخلص من أعراض مرض السل والالتهاب الرئوي.. يسهل الحليب إزالة المخاط، ويخفف ويهدئ الحلق المتهيج، وله تأثير موسع للأوعية الدموية، وتطبيع عمليات الدورة الدموية، ويساعد في تخفيف الالتهاب.

سواء في النظام الغذائي أو للأغراض الطبية، يوصى باستخدام الحليب الطبيعي محلي الصنع، الذي يحتوي على المعادن والعناصر الدقيقة والكبيرة اللازمة للحفاظ على الصحة العامة.

هناك عدة طرق للطهي هذا الدواء في المنزل:

1. لأربع حصص من الحليب، ستحتاج إلى حصة واحدة من الشوفان. نسكب الحليب الساخن فوق الحبوب ونضعها في حمام مائي وبعد الغليان نتركها على نار خفيفة لمدة ثلاث ساعات. خذ المرق المصفى 50-100 مل قبل الوجبات كل 3 ساعات.
2. يُسكب 40 جرامًا من الشوفان في وعاء من الفخار ويُسكب 200 مل من الحليب الساخن. ضعيها في فرن مسخن مسبقاً ومغطى لمدة 1.5-2 ساعة على درجة حرارة متوسطة. عندما يبرد الدواء، قم بتصفية الشاش المطوي في عدة طبقات. اشرب طوال اليوم، مقسمًا إلى أجزاء. مدة العلاج 3-5 أيام حسب شدة الأعراض.

إقرأ أيضاً:

كيف تنبت الشوفان في المنزل للطعام

لعلاج الالتهاب الرئوي، قومي بتحضير الشوفان مع الحليب والزبدة. يُمزج 50 جرامًا من الشوفان مع 200 مل من الحليب، ويُطهى على نار خفيفة بعد الغليان لمدة ساعة أخرى. يصفى ويضاف 10 جرام من الزبدة إلى الحليب الدافئ. خذ دافئا عن طريق الفم، ويفضل أن يكون في الليل قبل النوم.

ضغط دقيق الشوفان على الصدر

للسعال متفاوتة الإنتاجية والأصل، توصف الكمادات الدافئة مع الشوفان على الصدر. للقيام بذلك، قم بغلي الحبوب غير المكررة حتى تنضج، ثم ترفع عن النار، وتغطى بغطاء، وتترك لمدة 5 ساعات. ثم صفي الماء وضعي الحبوب الدافئة على قطعة شاش مطوية في عدة طبقات.

ضع كيسًا بلاستيكيًا أو فيلمًا ملتصقًا على صدرك، الشوفان في الأعلى، البولي إيثيلين مرة أخرى كطبقة ثالثة. ثبت الكمادة على الجسم ببضع لفات من الضمادة ولفها في وشاح دافئ.يتم تنفيذ الإجراء على الأقل 2-3 مرات في اليوم، عادة 4-5 مرات.

كمرجع. لا يحتوي ضغط دقيق الشوفان على موانع عمليا وهو معتمد للأطفال الصغار والنساء الحوامل والمرضعات.

استنشاق الشوفان

استنشاق تدفئة الشعب الهوائية جيدا‎تخفيف الالتهابات والمخاط الرقيق وتسهيل إفرازه. بالإضافة إلى ذلك، فإن استنشاق الشوفان له تأثير مضاد للتشنج، ويريح العضلات الملساء، ويحسن التنفس، ويمنع التشنجات.

اصنعي العصيدة من الماء والشوفان. يُسكب الشوفان النظيف بالماء البارد بنسب 1: 3 ويُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار.

عندما تصبح الحبوب طرية، ارفعي المقلاة عن النار.ضعه على الطاولة وغطي رأسك بمنشفة واستنشق البخار. من المهم التحكم في تنفسك، ويجب أن يكون هادئًا ومتوازنًا. في أمراض البلعوم والحنجرة والجهاز التنفسي السفلي، استنشق البخار من خلال الفم، واحبس أنفاسك لبضع ثوان، ثم أخرج الزفير من خلال الأنف.

مدة الإجراء الأول هي 3-5 دقائق. كل يوم، قم بزيادة وقت الإجراء بمقدار 1-2 دقيقة، ليصل إلى الحد الأقصى للقيمة - 10-12 دقيقة.

كمرجع. قبل ساعة من الاستنشاق وبعده، يمنع استخدام الجهاز الصوتي والتدخين والنشاط البدني وتناول الطعام.

شوفان مع عسل

العسل مضاد حيوي طبيعي وله طيف واسع من النشاط المضاد للميكروبات.يمنع انتشار العدوى إلى الجهاز التنفسي الأساسي، ويقلل من خطر حدوث مضاعفات. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مضاد للالتهابات، وينظم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويزيد من القدرة على التحمل والأداء.

وصفة:

1. اشطف كوبًا واحدًا من الحبوب غير المكررة تحت الماء الجاري عدة مرات.
2. يُسكب لترًا واحدًا من الماء الساخن فوق الحبوب ويُطهى على نار خفيفة.
3. عندما ينخفض ​​​​حجم الماء إلى النصف، أخرج المقلاة من الموقد، ثم تبرد قليلاً، ثم قم بتصفية السائل. أضف 2 ملعقة كبيرة. العسل الطبيعي، يحرك حتى يذوب تماما.
4. تناول 50-75 مل عن طريق الفم ثلاث مرات كل 24 ساعة.

يمكن أن يكون مفيدًا:

بذور الشبت للسعال للأطفال والكبار

تخلص من السعال بسرعة وسهولة باستخدام البنجر

الشوفان السعال للأطفال

الشوفان هو علاج عشبي طبيعي يمكن استخدامه لعلاج السعال لدى الأطفال من جميع الأعمار.. للحصول على أقصى استفادة من الشوفان لعلاج السعال دون تهديد صحة الطفل، من المهم العمل مع طبيب الأطفال الخاص بك لتحديد الوصفة المثالية والجرعة ومدة العلاج.

يمكن استخدام جميع الوصفات المذكورة أعلاه للقضاء على السعال عند الأطفال، لكن "الوصفة الأكثر لذة" هي الشوفان مع الزبيب.

مكونات:

• حبوب الشوفان (غير مقشرة) - 2 ملعقة كبيرة؛
• ماء - 1500 مل؛
• الزبيب - 50-70 جم؛
• العسل - 1 ملعقة كبيرة.

كيف تطبخ:

1. يغسل الشوفان جيداً وينقع في الماء البارد لمدة 1-2 ساعة.
2. قم بطهي الزبيب على البخار مع الماء الساخن حتى ينضج. بعد ذلك، صفي الماء واتركي الزبيب حتى يجف بمنشفة ورقية.
3. في وعاء مقاوم للحرارة، اخلطي حبوب الشوفان والزبيب وأضيفي الماء واخلطي. ضعيها في فرن محمى على درجة حرارة دنيا. ينضج حتى يتم تقليل حجم الماء بمقدار النصف.
4. صفي السائل الدافئ من خلال منخل أو شاش مطوي في عدة طبقات وأضيفي العسل وحركيه.
5. إعطاء الدواء للأطفال كل 1-2 ساعات، 2 ملعقة كبيرة. ل.

هذا مثير للاهتمام:

ما هي فوائد الثوم وكيفية استخدامه

كيفية إنبات الشعير ولماذا هو مطلوب

موانع

موانع مطلقة للشوفان، بغض النظر عن طريقة تناوله للجسم - التعصب الفردي واحد أو أكثر من مكونات التكوين. لا تستخدم الكمادات في حالة وجود جروح أو خدوش أو أمراض جلدية في منطقة الصدر. يجب أخذ المغلي والحقن بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض الحصوة والفشل الكلوي.

لا يمكنك الاستنشاق إذا كانت هناك عمليات التهابية قيحية في الجسم، الميل إلى نزيف في الأنف والحمى والحمى المنخفضة الدرجة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية أثناء التفاقم.

خاتمة

يُظهر الشوفان فعالية عالية في علاج السعال الجاف والرطب. يوصى باستخدام هذا العلاج الشامل مع الأدوية. يعمل الشوفان على تلطيف المخاط بشكل جيد، ويسهل إزالته، ويخفف الالتهاب، ويزيل الألم والتهاب الحلق.

على عكس المستحضرات الصيدلانية، الشوفان ليس له موانع عمليا. نادرا ما تحدث ردود الفعل السلبية وترتبط بجرعة غير صحيحة من الدواء أو استخدامه في وجود موانع.