حديقة

يحتوي عصير البطاطس النيئة على عدد من الخصائص الطبية. فهو لا ينظف الجسم فحسب، بل يشبعه أيضًا بالمعادن والفيتامينات. مشروب مصنوع من الدرنات يستخدم في الطب الشعبي للوقاية والعلاج...

تعتبر شرائح الخيار المعلبة بدون تعقيم طبقًا جانبيًا ممتازًا لأطباقك الساخنة المفضلة وتتبيلة سريعة للسلطات والحساء. يتم تحضير تخليل الخضار المقرمش بسهولة وسرعة مع الحفاظ على الخصائص المفيدة ...

الحنطة السوداء منتج صحي ومغذي. أنه يحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات والعناصر الكلية والصغرى. لكن عدد الخصائص المفيدة فيه يتناقص مع كل يوم تخزين لاحق. ولذلك الموعد النهائي...

الأكل الصحي يكتسب شعبية متزايدة. يساعد النظام الغذائي المتوازن على التخلص من العديد من الأمراض وتحسين صحتك العامة بشكل ملحوظ. لا تكتمل القائمة الصحية بدون الحبوب المنبتة، بما في ذلك الحبوب الخضراء...

قشور البصل لها خصائص لا تقل قيمة عن البصيلات نفسها. يتم استخدامه في علاج التهاب الشعب الهوائية والأمراض الجلدية والوذمة والحساسية. والقشور مساعد ممتاز في العناية...

يعد البطيخ المملح بدون تعقيم في مرطبانات لفصل الشتاء طريقة رائعة للحفاظ على التوت الصيفي العصير والاستمتاع بمذاقه خلال موسم البرد. سوف تصبح الفاكهة المعلبة وجبة خفيفة منفصلة أو طبق جانبي أو...

يعد ملفوف العجين المخمر طريقة معروفة لحفظ الخضار لفصل الشتاء. يحتوي المنتج المخمر على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والبولي والمناعي. سنخبرك في هذا المقال بالتفصيل عن كيفية تحضير المخمر بشكل صحيح...

تكمن قيمة القمح الشتوي في حبوبه. أنه يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والدهون والكربوهيدرات. يشكل البروتين الغلوتين، وهو ضروري في إنتاج الخبز ويجعله أفضل...

حقيقة أن الخضروات الطازجة صحية هي حقيقة معروفة. لكن لا يعلم الجميع أن بعض الخضروات تصبح أكثر صحة بعد المعالجة الحرارية. اليوم سنتحدث عن الجزر. الميزة الرئيسية للخضروات الجذرية النيئة هي...

يبدو أن ما الذي يمكن أن يكون أسهل من تحضير البصل المخلل؟ لكن في بعض الأحيان، حتى بالنسبة لمثل هذا الطبق الأساسي، لا يوجد وقت كافٍ خلال الحياة اليومية القصيرة. لذلك، نوصي بنقع العديد من المحاصيل الطازجة مسبقًا...