الخصائص المفيدة لزيت البطيخ
زيت البطيخ من بذور التوت العصير ليس المنتج الأكثر شعبية في بلدنا. ومع ذلك، من حيث خصائصه المفيدة، فهو ليس أقل شأنا من الزيوت الأخرى المعروفة على نطاق واسع. يتم استخدامه في التجميل والطب، وفي بعض البلدان يتم إنتاجه على نطاق صناعي.
دعونا نلقي نظرة على فوائد ومضار زيت البطيخ، وكيفية تناوله وما هي المشاكل التي يمكن أن يتعامل معها.
تكوين زيت البطيخ وخصائصه
يحتوي زيت البطيخ على مكونات مفيدة أكثر بعدة مرات من لبه، وتركيز المواد أعلى بكثير.
تشمل المركبات المفيدة ما يلي:
- الفيتامينات أ، ج، هـ – مضادات الأكسدة، تحمي الخلايا من التأثيرات المدمرة للجذور الحرة.
- فيتامينات ب – تقوية الجهاز العصبي وزيادة النغمة وتوفير موجة من الطاقة الحيوية.
- حمض دهني (دهني، أوليك، بالميتيك) - خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
- حمض اللينوليكالذي يمثل 60٪ من التركيبة الكلية، له تأثير مفيد على الجلد وعمل الجهاز القلبي الوعائي، ويمنع تطور نوبات السرطان والذبحة الصدرية.
- الزنك والنحاس – تطبيع عملية التمثيل الغذائي ومنع تطور فقر الدم.
- أرجينين - يوسع الأوعية الدموية. يستخدم الحمض الأميني في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وانخفاض الوظيفة الجنسية للذكور.
- المنغنيز – تصنيع الإنزيمات اللازمة لحسن سير عمل الأعضاء.
- المغنيسيوم، الكالسيوم، الكبريت، الصوديوم، الحديد – تقوية أنسجة العظام، وتنظيم تخثر الدم، وتقوية الجسم.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6 لها تأثير مضاد للالتهابات، وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية.
زيت البطيخ الطازج له طعم لطيف ورائحة فريدة من نوعها. من السهل اكتشاف المنتجات المزيفة عن طريق الرائحة، حيث تشير الملاحظات البغيضة إلى انخفاض جودة المنتج أو تاريخ انتهاء الصلاحية. ضعي الزيت على البشرة - سيتم امتصاص المنتج الطبيعي على الفور دون ترك لمعان زيتي.
مهم! الزيت المستخرج من بذور البطيخ نباتي. المواد الخام ليست مناسبة لإنتاج الزيوت الأساسية. لذلك، تحت ستار زيت البطيخ الأساسي، من المرجح أن تشتري نظيرًا أساسيًا بنكهة البطيخ.
تصنيع
غالبًا ما يُسمى زيت البطيخ كالاهاري. يستخدم على نطاق واسع في المطبخ الأفريقي كمضاف غذائي. ولا يزال سكان صحراء كالاهاري يتناولونه يوميًا.
عملية تصنيع المنتج بسيطة. أولا، يتم تجفيف بذور البطيخ المجمعة تحت أشعة الشمس الحارقة - مما يزيد من نشاط الأحماض الدهنية ويزيد من فوائد الجسم. بعد ذلك يتم استخلاص الزيت من البذور بالضغط البارد.
فوائد للجسم
الاستخدام اليومي لزيت البطيخ أو استخدامه كتتبيلة للأطباق:
- يقلل من خطر تكون الحصى والرمل في الكلى.
- يزيل بؤر الالتهاب.
- تطبيع التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يزيل الطفيليات.
- ينظف الجسم من السموم.
- يحفز تجديد خلايا الكبد.
يمكنك استخدام العلاج المعجزة خارجيًا - فهو ليس أقل فائدة.بفضل خصائصه المطهرة، فهو يسرع عملية تجديد الخلايا ويعزز شفاء الجروح والجروح.
إقرأ أيضاً:
الضرر وموانع
الإفراط في تناول زيت البطيخ يمكن أن يكون له تأثير ضار على الجسم:
- تسبب رد فعل تحسسي، خاصة إذا لوحظت الأعراض بعد تناول لب البطيخ؛
- خفض مستويات السكر في الدم.
- زيادة الحمل على الكلى بسبب تأثير مدر للبول.
- تغير تركيبة الدم، وتسبب الضعف، وتقليل التركيز.
لا ينصح باستخدام المنتج للأشخاص:
- مع تحص بولي أثناء التفاقم - يساعد زيت البطيخ على إزالة الحجارة من الجسم، ويمكن للحجارة الكبيرة أن تسد المسالك البولية.
- ضعف التمثيل الغذائي.
- مرض خلقي - سينترولين الدم.
ونظرًا لخطر الوذمة، يجب على النساء الحوامل أيضًا الحد من استهلاكهن للبطيخ.
استخدامها لأغراض التجميل
يستخدم زيت بذور البطيخ بشكل أكثر نشاطًا في التجميل:
- ينظف المسام من الزهم والأوساخ.
- يعالج حب الشباب؛
- يزيد من مرونة الأنسجة.
- يغذي ويرطب البشرة.
- يقلل من تجاعيد الوجه.
- يحسن البشرة.
- يقلل من هشاشة الشعر ويزيل القشرة.
للبشرة
المنتج مناسب لجميع أنواع البشرة. يتم استخدامه بمفرده وبالاشتراك مع المكونات والزيوت الأخرى.
وجه
يُستخدم إكسير البطيخ في شكله النقي، حيث يتم وضعه على بشرة الوجه النظيفة والمبخرة. يمكنك إضافة المنتج إلى الأقنعة والكريمات (10% من إجمالي كمية المنتج).
يتم تحضير قناع بزيت بذور البطيخ لعلاج حب الشباب والطفح الجلدي على النحو التالي:
- اخلطي البطيخ وزيت السمسم بمقدار ملعقة صغيرة لكل منهما.ل.
- أضف 4 قطرات من الزيوت العطرية لشجرة الشاي وخشب الصندل.
- امسح الجلد مرتين في اليوم، وقم بمعالجة مناطق المشاكل بعناية.
جسم
يحتاج الجسم أيضًا إلى الرعاية والتغذية:
- مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت البطيخ مع 4-5 قطرات من زيت الكشمش الأسود.
- أضف 3 قطرات من زيت خشب الصندل، وزيت إبرة الراعي، وزيت اللافندر الأساسي.
- تنطبق على الجسم والوجه حسب الحاجة.
للشعر
كما يعتني المنتج المعجزة بالشعر ويحفز نموه ويحميه من التساقط:
- قم بتدليك الزيت في فروة الرأس، ثم قم بتوزيعه على كامل طوله. انتبه بشكل خاص إلى النهايات.
- لف رأسك بفيلم السيلوفان ولفه بمنشفة.
- احتفظ بالقناع لمدة ساعة على الأقل (يفضل 3-4).
- يغسل بالشامبو.
كرر الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع. لتعزيز التأثير، أضف بضع قطرات من زيت اللوز أو اليقطين أو المشمش.
للأظافر
تساهم المكونات الفريدة في المنتج في تقوية ونمو صفائح الظفر. افركيه بشكل أنيق على أظافرك وبشرتك.
هذا مثير للاهتمام:
دعونا نتعلم كيفية صنع زيت الشبت في المنزل.
كيفية استخدام زيت اليقطين للديدان ومدى فعاليته.
هل من الممكن تناول البطاطس إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول؟
استخدامه في الطب الشعبي
ويوصي الخبراء باستخدام زيت البطيخ لعلاج:
- بدانة؛
- أمراض أجهزة الرؤية.
- مشاكل في الكبد والكلى.
- ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- عواقب السكتة الدماغية.
- تلف الأوعية الدموية.
- سن اليأس؛
- العجز الجنسي عند الرجال.
منتج بذور البطيخ يدعم دفاعات الجسم. لذلك، أثناء المرض يوصى بإدراجه في النظام الغذائي. كما أنه وسيلة وقائية ممتازة ضد الأنفلونزا أثناء الوباء.
لمشاكل الكلى وتحصي البول، تناوله قبل الوجبات 1-2 مرات في اليوم، 2 ملعقة صغيرة. الدورة - شهر واحد.
1 ملعقة صغيرة. يوصى بشرب الزيت على معدة فارغة للوقاية من التهاب البروستاتا والتهاب الكبد والأورام وغيرها. وتتراوح مدة الاستخدام لتحسين الصحة العامة من 5 إلى 8 أشهر.
ثبت! تناول زيت بذور البطيخ بانتظام يحسن النوم ويوقظ قوة الرجل.
لا ينبغي تناول المنتج مع الماء أو خلطه مع سائل - فهذا سوف يقلل من التأثير العلاجي.
كيفية تخزين زيت البطيخ بشكل صحيح
يمكن تخزين منتج عالي الجودة لمدة تصل إلى عامين. أفضل مكان لذلك هو غرفة باردة بدرجة حرارة لا تزيد عن +18 درجة مئوية. الثلاجة مناسبة أيضًا للتخزين.
مهم! اختر الزيت المضغوط على البارد. وهذا ضمان لاحتفاظ المنتج بخصائصه المفيدة وأنه آمن للصحة.
خاتمة
زيت البطيخ الغريب هو كنز حقيقي. على الرغم من مذاقه اللطيف، فإنه غالبا ما يستخدم ليس في الطبخ، ولكن في الطب والتجميل. الفيتامينات والمواد المفيدة الموجودة في تركيبته لها تأثير شفاء قوي على الجسم. الشيء الرئيسي هو عدم إساءة استخدام هذا العلاج المعجزة.