كيف تأخذ الكرفس لتحسين الفاعلية
منذ فترة طويلة يستخدم الناس الكرفس كوسيلة لإطالة أمد الشباب وزيادة قوة الذكور. الاستخدام المنتظم لهذا النبات الطبي يساعد على تحسين تدفق الدم إلى غدة البروستاتا ونوعية الحيوانات المنوية. سيتم مناقشة كيفية تأثير الكرفس على الفاعلية بالتفصيل في المقالة.
التركيب الكيميائي وقيمة الطاقة للكرفس
جزء كرفس يشمل المكونات التالية:
- الفيتامينات أ، ب، ه، ك، ج؛
- بيتا كاروتين.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم؛
- حديد؛
- صوديوم؛
- الفوسفور.
- البورون.
- البوتاسيوم.
- المنغنيز.
- نحاس؛
- الزنك.
- الفلور.
- الروبيديوم.
- السيلينيوم؛
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
100 غرام من المنتج يحتوي على:
- البروتينات – 0.9 غرام؛
- الكربوهيدرات - 2.1 غرام؛
- الدهون – 0.1 جم
- الألياف الغذائية – 1.8 غرام؛
- الماء – 94 جم.
محتوى السعرات الحرارية – 13 سعرة حرارية.
خصائص وفوائد فريدة من الكرفس
فوائد الكرفس للجسم:
- زيادة المناعة
- تحفيز الجهاز الهضمي.
- تطبيع ضغط الدم.
- الوقاية من مرض الزهايمر.
- تقليل خطر الإصابة بالأورام.
- تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية.
- تأثير موسع للأوعية.
- القضاء على العمليات الالتهابية.
- تنظيم مستويات الكولسترول.
- تقوية أنسجة العظام.
- حماية الكبد.
- قمع الالتهابات.
- استعادة توازن المنحل بالكهرباء.
- زيادة في الفاعلية.
المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية يجعل الكرفس منتجًا لا غنى عنه للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
ما هي الفوائد الخاصة لصحة الرجل؟
كانت الخصائص المفيدة للمنتج معروفة منذ زمن اليونان القديمة، ولكن تم اكتشاف الأندروجينات (الهرمونات الجنسية الذكرية) فيه مؤخرًا. دعونا نفكر في فوائد الكرفس للرجال والفعالية.
من أجل الفاعلية
بالإضافة إلى محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن، يحتوي النبات على الأندروستيرون، الذي يعمل على تحسين فاعلية الذكور. الاستهلاك المنتظم للكرفس يمنع حدوث وتطور الأمراض المعدية في الجهاز البولي التناسلي. يحتوي النبات على خصائص طبية تساعد في مكافحة التهاب البروستاتا.
يرجع التأثير الإيجابي للكرفس على فاعلية الذكور إلى محتواه الغني بالفيتامينات أ، ب، ج، هـ. يساعد النبات على تطهير الأوعية الدموية، ويحفز تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ويحسن الانتصاب بشكل ملحوظ.
لزيادة النشاط الجنسي
بفضل الأندروستيرون، يتمتع الرجال بخصائص جنسية ثانوية أكثر وضوحًا، والتي تشمل:
- كتلة العضلات
- بنية الجسم؛
- شعر الجسم؛
- جرس صوت منخفض.
يعزز الأندروستيرون جاذبية الرجل ويحفز النشاط الجنسي.
الفيتامينات A، B، E الموجودة في الكرفس لها التأثير التالي:
- زيادة كمية ونوعية الحيوانات المنوية.
- تجديد تكاليف الطاقة بسرعة أثناء الجماع، وتحسين قدرة الجسم على التحمل بعد النشاط البدني.
- تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
- تحفيز تخليق هرمون التستوستيرون.
لمنع سرعة القذف
سرعة القذف هي مشكلة شائعة بين الرجال. يحتوي الكرفس على عدد كبير من العناصر الدقيقة التي تضمن تدفق الدم والتحكم في القذف.
في علاج التهاب البروستاتا
تؤثر مشكلة التهاب البروستاتا سلباً على الحياة الحميمة، مما يجعلها مملة. يساعد تناول الكرفس بانتظام في التخلص من عدد من أسباب الالتهاب المزمن في غدة البروستاتا، مما يؤدي إلى:
- يتم تنظيف الأوعية الدموية، وتسريع تدفق الدم.
- يتم قمع البكتيريا الانتهازية وتدمير البكتيريا المسببة للأمراض.
- يتم إطلاق عمليات الترميم في الأنسجة.
كمدر للبول
يتميز الكرفس بتأثيره المدر القوي للبول والقدرة على إخراج السموم والمواد الضارة من الجسم. تساعد هذه الخاصية على منع تطور الالتهابات المختلفة في الجهاز البولي التناسلي.
استخدامات اخرى
تسمح لك التركيبة الفريدة باستخدام الكرفس ليس فقط لتحسين فاعلية الذكور، ولكن أيضًا من أجل:
- أمراض الكبد والكلى.
- مشاكل في الجهاز التناسلي.
- اضطرابات في عمل أجهزة الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية.
الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة ليس لديهم انتصاب جيد وقدرة على التحمل أثناء الجماع. تنتج الأنسجة الدهنية بشكل مكثف الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تثبط الأندروجينات. الكرفس يقضي بشكل فعال على مشكلة الوزن الزائد. ولهذا الغرض، يوصى بتناول الخضار يوميًا مع منتجات اللحوم. يحسن الكرفس امتصاص البروتين ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويمنع عسر الهضم المتعفن في الأمعاء.
مهم! سيساعدك تضمين الكرفس في نظامك الغذائي اليومي على التخلص من الوزن الزائد وتطبيع المستويات الهرمونية لديك.
كم مرة وبأي كميات وبأي شكل يجب استخدامه
لتحقيق النتيجة المرجوة، ينصح بتناول الكرفس بانتظام بالكمية المحددة في وصفة معينة. يمكن تضمين المنتج في الأطباق أو أن يكون أحد مكونات الصبغة.
وصفات شعبية مع الكرفس للصحة وقوة الذكور
بسبب طعم معين ليس كل رجل يحب الكرفس في شكله النقي. الحل الأمثل لهذه المشكلة هو تجفيف الأجزاء المسحوقة من النبات ومن ثم إضافتها إلى الطبقتين الأولى والثانية.
يتم تحضير السلطات الطازجة لزيادة الرغبة الجنسية والفعالية ينبع ويترك. للحصول على التأثير المطلوب، يكفي استخدامها حتى 3 مرات في الأسبوع.
أيضًا، لزيادة الفاعلية، يتم تحضير منتج خاص يعتمد على المكونات التالية:
- 1 كجم من الكرفس
- 5 ليمون
- 200 جرام عسل.
يتم طحن المكونات في الخلاط ودمجها مع العسل. بعد ذلك، اتركيه في الثلاجة لمدة 3 أيام على الأقل واحفظيه في مكان مظلم. يؤخذ المنتج 3 مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل.
الصبغات ليس لها تأثير أقل. وصفة واحد منهم يحتوي على:
- الكرفس بكمية تسمح لك بملء وعاء زجاجي (3 لتر) قبل أن يبدأ التضييق؛
- 50 غ من جذر الزنجبيل الطازج؛
- 3 فصوص من الثوم؛
- جراب الفلفل الحار؛
- 1.5 لتر من المشروبات الكحولية القوية (50 درجة على الأقل؛ لغو هو الأنسب لهذا الغرض).
كيف تطبخ:
- طحن المكونات، ووضعها في وعاء وصب لغو.
- يبث لمدة 3 أيام في غرفة مظلمة في درجة حرارة الغرفة.
- ضعها في الثلاجة لمدة أسبوع.
تؤخذ الصبغة المحضرة والمصفاة 3 مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات.
للحصول على كوكتيل صحي للرجال ستحتاج إلى:
- 200 مل ماء
- ساق الكرفس.
- 2 ملعقة كبيرة. ل. بذور القطيفة، منقوعة مسبقًا طوال الليل؛
- 4 ملاعق كبيرة. ل. بروتين؛
- شريحة أناناس.
يتم الجمع بين المكونات ومزجها في الخلاط. يوصى بشرب كوكتيل غذائي يوميًا في الصباح بكمية 1 ملعقة كبيرة.
سوف يساعد على تعزيز فاعلية عصير طازج من جذر الكرفسمخفف بنسب متساوية مع العسل والماء. يؤخذ المنتج 4 مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. يمكن أن يكون البديل هو عصير الكرفس الممزوج بعصير البقدونس بنسبة 1:1.
التسريب الذي تم الحصول عليه على النحو التالي سيساعد في التغلب على العجز الجنسي:
- 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب بذور الكرفس في 400 مل من الماء المغلي البارد.
- يترك لمدة 8-10 ساعات ثم يصفى.
يؤخذ المنتج النهائي ثلاث مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. مسار العلاج هو 30 يوما.
موانع
لا ينصح بتناول الكرفس لتحسين الفاعلية من أجل:
- ضغط دم مرتفع؛
- اضطراب الغدة الدرقية.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- توسع الأوردة؛
- التهاب الوريد الخثاري.
- أمراض الكلى والبنكرياس.
- التعصب الفردي للمنتج.
- الصرع.
خاتمة
للتركيب الكيميائي للكرفس تأثير إيجابي على جسم الذكر، حيث يزيد من الفاعلية ويقضي على الأمراض المختلفة. ومع ذلك، قبل تناول الخضار، من المهم التعرف على جميع موانع الاستعمال الممكنة واستشارة الطبيب. وإلا، فقد يحدث ضرر خطير لصحتك.