بندق

اللوز هو جوز شعبي ذو طعم لطيف ورائحة خفيفة. يحتوي على العديد من المواد المفيدة والدهون القيمة ويستخدم على نطاق واسع في الطهي. يتم تناوله بدون معالجة مسبقة ويستخدم ك...

يعتبر الجوز عالي السعرات الحرارية، وبالتالي فهو منتج غير مرغوب فيه في القائمة أثناء فقدان الوزن. ومع ذلك، فهذه فكرة خاطئة، لأن بعض الفواكه بكميات صغيرة تسرع فقدان الوزن وتوفر الفيتامينات والمعادن. ...

تعتبر مكسرات المكاديميا الأسترالية من أغلى المنتجات في العالم. في السابق، كان من الممكن تذوقه فقط في موطن المنتج، ولكن الآن يتم استيراد المكسرات الملكية أيضًا إلى بلدنا. على الأغلب...

المكاديميا عبارة عن جوز غريب مدرج في قائمة أغلى المنتجات في العالم. ترتبط التكلفة العالية بتعقيد ومدة زراعة النبات. يجب أن تمر عدة سنوات قبل أن يبدأ النبات...

يتمتع الكاجو (أو المكسرات الهندية) بطعم لطيف وسهل الهضم ويحتوي على العديد من العناصر الدقيقة والفيتامينات. الجوز مفيد للجسم، لكنه قد يكون ضارًا بالصحة في بعض الحالات. في هذا المقال سنتحدث عن...

يعتبر جوز المكاديميا الأغلى في العالم. زراعتها هي اختبار حقيقي لأصحاب المزارع.النبات الذي يحتاج إلى مناخ ورعاية يتعرض لهجوم مستمر من الآفات، ويبدأ في الإثمار فقط...

يمد الجوز الجسم بالمواد المفيدة ويحسن مظهر المرأة ويحارب التغيرات المرتبطة بالعمر. يتم استخدامه لإنقاص الوزن وعلاج العديد من الأمراض، وخاصةً الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التناسلي. سنخبرك بالتفصيل..

يحتوي البندق على كمية كبيرة من الحديد وفيتامينات B وE والأحماض الدهنية الصحية. يؤكل كاملاً، ويستخدم في تحضير الأطباق الساخنة والحلويات، ويستخدم في الطب الشعبي. لكن قبل الاستخدام...

من المثير للدهشة أن تناول اللوز ذو السعرات الحرارية العالية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن. الشيء الرئيسي في هذه العملية هو اتباع القواعد الموصى بها. ستكتشف من المقال ما إذا كان اللوز يجعلك سمينًا وكم عدد المكسرات...

يعتبر البندق من أكثر المكسرات شعبية وصحية. كل من الأطفال والكبار يحبونه. غالبًا ما يتم إضافة البندق إلى الحلوى والشوكولاتة. ومن حيث محتواها الغذائي فهي في المرتبة...